COMUNIDAD CONSTRUYENDO DESDE ADENTRO

  Daisy Díaz IFS ha sido una herramienta que me ayudó a descubrir y aprender que, así como mi cuerpo está constituido por piezas, también hay un sistema interno conformado por partes que permanentemente están ahí para responder, con una sabiduría infinita, a las situaciones que se presentan en la vida.  También fue la oportunidad de reconocer en las personas que están a mi alrededor que cuentan con ese mismo sistema y que cada respuesta y reacción viene de esas partes, partes con miedos, con dudas, con certezas, con límites, partes que solo intentan proteger y cuidar de nosotros y nosotras.  Esa se ha convertido en una respuesta constante, en lugar de emitir un juicio, a la pregunta ¿por qué actúo o actúa de esa manera? IFS también me permitió encontrar y abrazar un recurso invaluable al que le llamamos SELF, mi esencia, lo más profundo de mi corazón y lo que me permite establecer una relación fluida con todas mis emociones, bloqueos, conflictos internos, sentimientos, con mis PARTES,